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1、我在工作中遇到过很多成功人士，但他们中的很多人连“快乐”都做不到，有的甚至要靠药物才能入睡。我的一个客户跟我聊：我一天要赚6万，才能还债主。如果三天赚不到足够的钱，我就要跳楼了。

2、这些有钱或有权的人，很多都是弱者出身，一路坎坷艰辛，但在我看来，很难称之为强者。能力达到了，但心智还差得远。他们带着仇恨和恐惧回顾他们以前的阶级，而强者反而愿意帮助和容忍以前的阶级。

3、一个有修养的人，不是用地位、金钱、外貌来衡量的，而只是一个真实的自己，一个自律的人，一个安静的人，一个敢于挑战自己的人，一个自省的人。是一个气度清高，节操严谨，品味淡泊，气质高雅的人。

4、做一个敢于挑战自己的人，老子说“知人者智，自知者明，胜人者强，胜己者强。”一个人是有智慧的人，能理解别人，用好的眼光认识人，但能认识自己，认识自己的人才是真正有智慧的人。能打败别人的是厉害的战士，能打败自己的才是真正的强者。

5、困境并不可怕。可怕的是，我们失去了自信和斗志。生活是一本教科书。很多时候，我们周围的环境并不如我们所愿。在困境中，我们需要学会欣赏自己，相信自己，肯定自己，鼓励自己。

6、自省是通过自我意识来审视自己言行的过程。“静坐观心，真是假”。夜深人静的时候，一个人坐着，看着自己的心思，反省自己，可以得到极大的乐趣和羞耻。自省是一面镜子，是一剂良药，是做一个有尊严有个性的人的阶梯。

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