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在秋天成熟的果实有很多，例如柿子、石榴、枣子和葡萄等等。其中柿子树是柿科柿属落叶乔木植物，果实中含有非常丰富的营养，对人体健康很有益。

石榴在9～10月之间成熟，食用石榴能够很好的促进肠胃消化。

葡萄是葡萄科葡萄属藤本植物，果实一般在8～9月之间成熟，酸甜可口，很受大众喜爱。